Espacios que hablan de ti

Tu entorno es un reflejo de cómo te sientes por dentro, esto no es algo nuevo, pues a través de la historia el ser humano siempre busca que sus espacios sean armoniosos y que al llegar a estos generen una emoción placentera para sí mismo (Puy, 2023) y evidenciando su estado de ánimo. Es por ello, que es importante que te detengas observar tus espacios, pues sin darte cuenta estos son un reflejo de tus emociones como plantea Puy (2023) y a su vez es un elemento importante en tu vida como menciona Montalvo et. al. (2009), de allí que cada uno refleje el cómo consciente o inconscientemente:

😡El enojo o la ira: se verá reflejada siempre con elementos tirados en el suelo, una puerta rota por un golpe, cerraduras que se traban, paredes dañadas o todo lo que refleje un daño por violencia.

😓La tristeza y el desagrado: se aprecia en la falta de luz ya sea esta artificial o natural, colores oscuros, ausencia de ventilación, ropa amontonada, las cortinas arrugadas, humedad en las paredes, grifos dañados, caños atascados, etc.

😱El miedo: normalmente se aprecia cuando ves ventanas cerradas, cámaras de seguridad, puertas blindadas, habitaciones opacas, sin brillo, olor a encierro, entre otros.

😁La alegría: se observa en espacios limpios, ordenados, con colores claros y alegres, ambientes bien iluminados, muebles sanos, puertas y ventanas en buen estado, además de un olor fresco y agradable.

Lo anterior, son un resumen de emociones que se pueden ver en un espacio, no obstante, como menciona Harrouk, C. (2022) estos tienen una influencia en poder moldear nuestras experiencias de manera profunda, y a su vez ser una cosa es lo que tu cuentes y otra cosa lo que cuenta tu casa. Sin embargo, no necesitas una casa de revista para crear un lugar que inspire calma y alegría; basta con detalles que te hagan sonreír cada vez que entras.

🏡 Orden y simplicidad: despejar lo que no usas libera espacio físico y mental. Un rincón limpio siempre transmite paz.

🌿 El poder de las plantas: una suculenta en el escritorio, una planta colgante en la sala o flores frescas en la mesa pueden transformar el ambiente.

🕯️ Pequeños toques personales: velas aromáticas, fotos que te inspiran o un objeto con historia hacen que tu espacio hable de ti.

🎶 Ambiente sensorial: música suave o instrumental puede convertir tu casa en un refugio de energía positiva.

Cuando tu espacio vibra contigo, tu día fluye distinto. Cada detalle que eliges es una forma de recordarte que mereces habitar un lugar que te haga sentir bien.

Referencias bibliográficas.

Harrouk, C. (2022). Psychology of Space: How Interiors Impact our Behavior? ArchDaily. https://centrointegraldepsicologia.com/la-psicologia-de-los-espacios-disenando-emociones/

Montalvo, E. G., Arbeloa, V. M., Casado, P. G., Rico, F., Bonald, J. M. C., Mitre, E., Jou, D., Gomis, J., Giner, S., Casanova, J. A. G., Suñén, L., Gómez, J. M., Bofill, R., Vila, T. F. i, & Alcoverro, T. (2009). De dónde te sientes. El Ciervo, 58(702/703), 8–12. http://www.jstor.org/stable/40830592

Puy, A. E. (2023). Tu casa: tu reflejo. Técnicas para conocer tu casa y así conocerte a ti mismo. Editorial Dunken.

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